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原标题：被低估的“健康食物”：每天一把豆，糖尿病风险降20%很多人吃饭都知道要讲究“荤素搭配”，肉类和蔬菜都要有。但其实，很多人的餐桌上还少了一类非常重要的“健康食物”——豆类。
此前，国民营养健康指导委员会发布“减油、增豆、加奶”核心信息，明确指出：经常吃大豆及豆制品，有助于降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质
2026-10-16
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孩子看远处模糊、总歪头看东西，或者眼睛偶尔“跑偏”，应该如何检查和诊断？近视、斜视和弱视有什么区别？怎样尽早发现？又该怎样规范治疗？
10月18日14:00-15:00，《健康中国大家谈》邀请河南医药大学第一附属医院眼科副主任、眼科学教研室副主任、副主任医师闫义涛，以及该院眼科副主任医师张新霞做客演播室，与广大网友分享近视、斜视与
2026-10-16
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原标题：朱国：为什么猫狗年纪越大，越要关注尿尿这点事？
（来源：人民优选）
2026-10-16
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人民网北京10月16日电 今年“双11”购物节迎来新变化，各平台集体选择简化购物“算术题”，告别复杂满减、繁琐凑单套路，主推官方直降、现货直发，给消费者留出更多理性选购空间。
“玩法”由繁转简，但“暗坑”仍需警惕。结合人民网“人民投诉”平台近年来“双11”消费投诉数据，先涨后降、官方立减掺水分、补贴叠加规则不透明、长周
2026-10-16
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人民网北京10月15日电 （记者丁亦鑫）近日，纪录片《中国医生》系列《中国医生4：罕见人生》播出，该片由中国社会科学院新闻与传播研究所提供学术支持，中国初级卫生保健基金会提供公益支持。这是《中国医生》团队继急诊题材之后，将镜头转向罕见病群体的又一纪实作品。
《中国医生4：罕见人生》将镜头对准多种罕见病、六个普通家庭，记录他们
2026-10-16
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乳房健康不仅关乎女性，也同样影响男性。很多男性朋友可能会觉得“乳房疾病和我没关系”，这恰恰是一个认知盲区。乳房疾病和发育异常不仅会影响体态、外观，还可能会潜藏诸多的健康隐患。常见的乳房疾病及发育异常有哪些？出现哪些信号应该及时就诊？日常又该如何做好乳房护理？
10月15日10:00至11:00，“人民好医生”客户端邀请中国医学
2026-10-15
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秋收刚过，阳光铺满安徽省明光市涧溪镇鲁峰村的稻田里，金灿灿的谷粒还在晾晒。村民马友荣忙完最后一亩水稻，腰腿的老毛病又犯了。
往年这时候，他要坐车进城，排队、挂号、等床位，折腾好几天。但今年不一样，他径直走进镇卫生院中医馆，躺上治疗床，村医柏长峰几根银针下去，配合艾灸温熨，酸胀感渐渐散开。“收了稻子就来扎针，扎完还能赶回家晒
2026-10-15
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心血管疾病是我国居民的首位死因。很多人觉得心脏病发作是“突然”的，防不胜防。但事实上，从危险因素的累积到心血管事件的发生，往往经历了漫长的过程。这个进程恰恰为主动干预留出了时间窗口。近日，中国医学科学院阜外医院冠心病中心主任医师杨跃进做客人民好医生科普视频节目时表示，一级预防、急性期救治、术后康复、长期随访—
2026-10-15
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科技日报深圳10月14日电 记者14日获悉，深圳医学科学院特聘研究员潘孝敬团队联合深圳湾实验室特聘研究员柳峰、黄恺团队，首次从结构层面揭示蚊虫离子型受体配体识别与通道门控机制，为理解蚊虫如何感知宿主气味、寻找宿主提供了新的分子解释，也为开发新型驱蚊、诱蚊药物分子提供了潜在靶点。相关成果发表在国际期刊《自然》上
2026-10-15
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拿到体检报告，看到“脂肪肝”三个字，很多人可能并不当回事——不就是吃胖了点吗？
不过，最近一项覆盖全国13个省级行政区、2.5万余名普通人的大规模调查给大家提了个醒：我国成年人中，约44%患有脂肪性肝病，每20个人中就有1人出现肝纤维化的早期信号。
近日，国际权威期刊《柳叶刀—胃肠病学和肝脏病学》发表了这项由东南大学附属中大医
2026-10-15
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生活
她给乡村儿童龋齿问题找解决方案
2026-09-26
生活
吃螃蟹有讲究：四个部位建议除尽，八种情况需留意
2026-10-06
