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9月，我国逐步进入流感流行季，也迎来了流感疫苗接种的关键窗口期。最近，我国多地已陆续启动流感疫苗接种工作。与此同时，网络上与流感疫苗相关的传言也在广泛传播：“鼻喷疫苗比注射疫苗好”“得过流感就不用再打疫苗了”“高价的亚单位疫苗防护力更强”……科技日报记者梳理了讨论度较高的4个传言，请相关专家逐一分析，助公众科学认识
2026-09-29
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国庆假期将至，无论是长途自驾还是选择乘坐飞机、高铁出游，旅行中久坐不动，往往让抵达目的地时的我们腰酸背痛、双腿浮肿、精神疲惫。这并非“旅途必然的代价”，而是身体发出的警报。
今天就教大家四个专为旅途设计的小动作，无需站起，不扰他人，却能有效激活身体，在有限空间里缓解旅途疲劳。
脚尖“泵”起循环
脚踝泵
这是预防下肢深静
2026-09-29
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生活中流传着很多补铁的小妙招。铁锅炒菜补铁、吃菠菜补血，是大家经常听到的说法，但人体对不同类型的铁的吸收利用率天差地别。究竟哪些传言是误区，日常又该如何科学补铁，我们一起来了解一下。
铁对身体很重要
铁是人体必需的微量元素之一，它在机体生命活动中起着重要作用，如参与体内氧的运送和组织呼吸过程，维持正常的造血功能等。
2026-09-29
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近日，工业和信息化部、国家发展改革委等十部门联合印发《医药工业发展“十五五”规划》，为未来五年我国医药工业高质量发展划定核心路径。《规划》提出，加快人工智能、量子计算、超级计算、“计算医学”等新技术赋能药物研发。值得关注的是，“计算医学”作为专有名词，首次出现在国家规划之中。
“计算医学”听着陌生，道理却不复杂
2026-09-29
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记者从国家卫健委日前召开的“时令节气与健康”发布会上获悉，近期监测发现，个别医疗机构存在超适应证开展“血浆置换”“三氧疗法”等行为，夸大治疗效果，将医疗技术包装成抗衰、防病的“神技”，宣称能够“净化血液”，给群众身体健康和财产安全带来隐患。
国家卫健委新闻发言人胡强强指出，“血浆置换”是一种清除血液中大分子物质的
2026-09-29
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不吃米饭、面条，拒绝一切主食的“断碳”饮食成为不少人眼中的健康潮流。碳水化合物真是健康的头号敌人吗？专家介绍，不吃碳水化合物不仅难以达到减肥效果，还会对身体造成不小的伤害。
人们为啥执着于“断碳”
“断碳”之所以能成为潮流，更因为它精准击中了现代人的心理痛点。社交媒体生造出“碳水脸”这一伪概念，将吃主食与“脸肿
2026-09-29
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作为中国古代科学的瑰宝与中华文明的活态载体，中医药学凝聚了数千载养生理念与诊疗智慧，彰显了独特的生命认知体系和健康干预方法，赓续着中华优秀传统文化的精神内核与人文情怀。“十五五”规划纲要对“推进中医药传承创新”作出系统部署，强调“推动中医药振兴发展”“提升基层中医药服务能力”“促进中医药科技创新”“弘扬中医
2026-09-29
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2026人民健康“五进”关爱服务计划（以下简称“五进”计划）暨“人民体育·全民健身嘉年华”近日在北京举行。本场活动基于前期调研，围绕职工的健康需求，精心设置了健康生活体验、科学健身互动体验等环节，为职工送上了健康关爱服务。
职工参与健康互动体验。王钰迪 摄
在健康管理站区域，职工们被各种健康互动体验吸引。通过参与智慧
2026-09-28
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食管、胃和肠道里的早期病变，常常没有明显感觉，等到身体不舒服再去检查，病情可能已经发展了一段时间。胃镜和肠镜能让医生直接看到消化道里的情况，必要时还能取一点组织做进一步化验。但这并不意味着人人都要在同一年龄、按同样的频率检查：哪些人更需要做？胃镜和肠镜该怎么选？检查前后又要注意什么？
9月29日10:00至11:00，“人民好医生
2026-09-28
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近年来，随着健康中国战略的深入实施，“治未病”“主动健康”等理念正越来越多地走进普通人的生活。当传承千年的中医智慧，遇上日新月异的人工智能，会碰撞出怎样的可能？人工智能与预防医学相结合，又如何把心脑血管等重大疾病的风险防线，前置到院外、前置到风险来临之前？
9月28日11:00，安顿健康科技有限公司创始人白伟民将做客人民健康
2026-09-28
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生活
她给乡村儿童龋齿问题找解决方案
2026-09-26
生活
吃螃蟹有讲究：四个部位建议除尽，八种情况需留意
2026-10-06
